بارداری با کلمه‌ها و ترکیب‌های تازه می‌آید

برای زنان، هیچ تجربه‌ای با تجربه بارداری و مادر شدن، برابری نمی‌کند. این تجربه ناب وقتی لذت‌بخش‌تر می‌شود که برای آن به خوبی برنامه‌ریزی کرده باشید. برنامه‌ریزی برای بارداری می‌تواند بخت شما را برای به پایان رساندن صحیح و سالم این فرآیند افزایش دهد... اغلب زنان وقتی متوجه بارداری خود می‌شوند، ۱ تا ۲ ماه از بارداری آنها گذشته و زمانی که به پزشک مراجعه می‌کنند ۲ تا ۳ ماهه باردارند. از آنجا که روش زندگی شما بر سلامت کودکتان تاثیرگذار است، باید از آغاز بارداری مراقب خودتان باشید اما آغاز روند بارداری از چه زمانی محاسبه می‌شود؟ کودک شما کی به دنیا می‌آید؟ آیا امکان دارد ۴۰ هفته بارداری‌تان طی شود اما او متولد نشود؟ برای یافتن پاسخ‌ این پرسش‌ها با این مطلب، همراه شوید. آغاز بارداری را دقیقا از آخرین قاعدگی محاسبه می‌کنند؛ به این معنی که براساس محاسبات پزشکی، شما ۲ هفته قبل از لقاح، عملا باردارید! شاید این موضوع به نظرتان گیج‌کننده بیاید اما کمی تحمل و تعاریف زیر را مرور کنید تا درک بهتری از این معنا داشته باشید. ● سن بارداری سن بارداری را از اولین روز آخرین قاعدگی حساب می‌کنند. اغلب پزشکان وقتی می‌گویند شما مثلا در هفته هجدهم بارداری، هستید سن جنین را با احتساب ۲ هفته کمتر می‌دانند. هفته هجدهم بارداری یعنی سن جنین ۱۶ هفته است و این در حالی است که میانگین مدت بارداری را۴۰ هفته می‌دانیم. ● سن تخمک‌گذاری یا سن باروری محاسبه این سن از لقاح آغاز می‌شود و باعث می‌شود که مدت میانگین ۳۸ هفته را برای بارداری در نظر بگیریم. اگر با مرور این توضیحات هنوز هم سردرگم هستید، بهتر است بگویم اغلب زنان تاریخ دقیق لقاح را نمی‌دانند ولی از آغاز آخرین قاعدگی خود باخبر هستند. پس اگر شما مثلا در تاریخ ۳ مهرماه عادت ماهیانه داشته‌اید اما در ماه آبان متوجه تاخیر قاعدگی‌تان شده‌ و پس از بررسی مطلع شده‌اید که باردارید، نخستین روز بارداری شما ۳ مهرماه است و برای تعیین زمان زایمان به این تاریخ نیاز دارید. علاوه بر این، پزشک شما با توجه به سن بارداری‌تان و احتساب همین تاریخ میزان رشد جنین و اینکه آیا از موعد زایمان شما گذشته است یا نه را در نظر می‌گیرد. ● ۳ ماهه اول تا سوم امکان دارد در مورد سن بارداری شما براساس دوره‌های ۳ ماهه صحبت شود. دوره ۳ ماهه بارداری را به ۳ دوره که هریک ۱۲ هفته طول می‌کشد، تقسیم می‌کنند. این نوع تقسیم‌بندی به بررسی مراحل تکاملی جنین کمک می‌کند. به‌عنوان نمونه ساختار بدنی کودک شما عمدتا در ۳ ماهه اول شکل می‌گیرد و اعضای دستگاه‌های بدن در ۱۲ هفته نخستین ایجاد می‌شوند. اغلب سقط‌های خودبه‌خودی هم در ۳ ماهه اول رخ می‌دهند. وقوع احتمالی مواردی مانند فشارخون بالای ناشی از بارداری یا مسمومیت بارداری (پره اکلامپسی) هم مربوط به ۳ ماهه دوم است. به یاد داشته باشید که همه این تعاریف و محاسبه موعد زایمان تنها یک تخمین است و نه یک روز قطعی. پس نباید دانستن این اطلاعات باعث نگرانی و اضطراب شما شود. جالب است بدانید تنها یک زن از هر ۲۰ زن باردار دقیقا در روز محاسبه شده زایمانش زایمان می‌کند. شما لازم است به موعد زایمان‌تان به عنوان یک هدف نگاه کنید. یعنی زمانی که باید منتظر آمدنش باشید و خود را برای آن آماده کنید. در نهایت می‌خواهم اضافه کنم اینکه به چه روشی سن بارداری خود را محاسبه می‌کنید، خیلی اهمیت ندارد. بارداری هر چقدر که باید طول می‌کشد و این معجزه هر روزه و لحظه در حال رخ دادن است. یک موجود زنده در حال رشد و تکامل درون شماست. از این معجزه‌ای که درون شما به وقوع می‌پیوندد، لذت ببرید. ● اصطلاحات زایمانی معمولا در هفته‌های ۳۶ تا ۳۷ بارداری، سر جنین وارد لگن می‌شود اما در ۳ درصد بارداری‌ها، اول، باسن یا پاهای جنین وارد لگن می‌شوند که این حالت را تظاهر «بریچ» می‌گویند که یکی از موارد ضرورت یافتن زایمان سزارین است. حول و حوش هفته‌های آخر، در معاینه لگنی شما، دهانه رحم بررسی می‌شود. برای زایمان‌ دهانه رحم باید نرم‌تر و نازک‌تر ‌شود که این فرآیند را «افاسمان» می‌گویند. پیش از آغاز زایمان، «افاسمان» صفر درصد است؛ یعنی دهانه رحم، ضخیم است. زمانی که ضخامت به نصف برسد، افاسمان ۵۰ درصد است و بلافاصله قبل تولد نوزاد، افاسمان دهانه رحم به صددرصد می‌رسد. میزان اتساع دهانه رحم (میزان باز شدن) را با معیار سانتی‌متر می‌سنجند. وقتی قطر این دهانه به ۱۰ سانتی‌متر برسد اتساع کامل می‌شود. علاوه بر تعیین موقعیت جنین در معاینه‌های لگنی، این فاکتور نیز سنجیده می‌شود. منظور از موقعیت جنین نیز عضو تظاهرکننده‌ای از جنین است که وارد مجرای زایمان شده است. نقطه صفر، یک نشانه استخوانی در ابتدای مجرای زایمان در نظر گرفته می‌شود و سپس وقتی مطرح می‌شود که سر جنین در موقعیت ۲- است؛ یعنی سر بالاتر از موقعیت ۲+ قرار دارد. اگر جنین از مجرا عبور نکند و از لگن پایین نیاید باید مادر را سزارین کرد. زایمان با اتساع دهانه رحم شروع می‌شود. این حالت به دلیل منقبض شدن عضله رحم رخ می‌دهد که می‌خواهد جنین را خارج کند. شما ممکن است دردهای عضلانی و انقباض‌های رحم را حس کنید اما تا وقتی دهانه رحم تغییر نکند، زایمان آغاز نمی‌شود. ۳ مرحله در هر زایمان داریم؛ مرحله اول با انقباض‌های موثر رحمی که باعث نازک شدن (افاسمان) و باز شدن دهانه رحم است، شروع می‌شود و این مرحله وقتی به پایان می‌رسد که دهانه رحم ۱۰ سانتی‌متر باز شده باشد. مرحله دوم با باز شدن کامل دهانه رحم آغاز و با تولد نوزاد پایان می‌یابد. مرحله سوم یا مرحله آخر هم خروج جفت و پرده‌های جنین است. طول کشیدن بارداری به مدت ۴۲ هفته یا بیشتر بعد از اولین روز آخرین روز قاعدگی را «بارداری طول‌کشیده» می‌گویند و میزان آن ۲ تا ۳ درصد تخمین زده می‌شود. از علل بروز این نوع از بارداری می‌توان به تخمین غلط سن بارداری و برخی مشکلات مربوط به جنین (مانند اختلالات هیپوفیز) اشاره کرد.