ساختن سخت‌تر از سوختن است

وقتی با یک موقعیت دشوار روبه‌رو می‌شوید، دو راه دارید: اولی، پیدا کردن یک بهانه است و دومی، پیدا کردن یک راه‌حل. شما معمولا کدام گزینه را انتخاب می‌کنید؟ بهانه‌ای دست و پا می‌کنید یا دنبال راه‌حل می‌گردید؟ خیلی‌ها دنبال بهانه‌ای دهان‌پرکن می‌گردند تا گردن‌بند مشکل را از گردن خودشان بیرون بیاورند و به گردن دیگری بیندازند؛ چراکه حس می‌کنند با این کار، استرس‌شان کم می‌شود. اما اگر یک راه‌حل عملی پیدا کنید، قصه فرق می‌کند. آن‌وقت، شما هم استرس‌تان را خاموش کرده‌اید؛ هم بهترین گزینه را انتخاب کرده‌اید، کاری که یک انسان بالغ باید انجام بدهد.... «بهترین کاری که یک نفر می‌تواند انجام بدهد این است که از قدرت خود برای درست کردن کارها استفاده کند.» این را ران هوبارد، نویسنده معروف، می‌گوید و ادامه می‌دهد: «افرادی که توضیح می‌دهند که همیشه چگونه بدشانسی می‌آورند و خطا می‌کنند و بدتر از اینها برای این موقعیت‌‌های‌شان دلیل می‌آورند، از نظر من، احمق‌ترین آدم‌های روی زمین هستند. کسانی که مدام خودشان را عصبانی از دست این و آن نشان می‌دهند، بسیار بیشتر از اینکه از دیگران عصبانی باشند، باید از خودشان عصبانی باشند. آنها خودشان خطا انجام می‌دهند و با اینکه مقصر هستند دست پیش را می‌گیرند و اعتراض هم می‌کنند. آنها همیشه بدترین گزینه را انتخاب می‌کنند و برخلاف اینکه فکر می‌کنند خیلی زرنگ هستند و انگشت اتهام را از روی خودشان برمی‌دارند، خیلی نادان‌اند و راه را اشتباهی می‌روند و به جای درست کردن، بیشتر خراب می‌کنند.» در حالی که راه بهتری هم بود؛ راهی مانند معذرت‌خواهی و به گردن گرفتن اشتباه. آخرین باری که معذرت‌خواهی کرده‌اید را به یاد بیاورید. چه احساسی داشتید؟ احتمالا کمی داغ شده بودید و به سختی می‌توانستید کلمه‌ها را ادا کنید. حتی در فاصله بین کلمه‌ها مدام به خودتان نهیب می‌زدید که من کار درستی می‌کنم یا نه؟ نکند از این به بعد مجبور بشوم مدام معذرت‌خواهی کنم؟ حالا اگر معذرت‌خواهی نمی‌کردم چه اتفاقی می‌افتاد؟ با همه این احوال ما به شما می‌گوییم اگر خطایی انجام دادید بهانه نیاورید و اصلا دور و بر فضای پیدا کردن بهانه نگردید و به جای آن بهترین راه‌حل را انتخاب کنید. راه‌حلی که قبل از بیان معذرت‌خواهی نصف مسیر آن را طی کرده‌اید. منظورمان چیست؟ چند مثال پایین را بخوانید. ▪ ماشین‌ام خراب شده بود و خودم هم سرما خورده بودم. به همین خاطر نتوانستم کارم را انجام بدهم. ▪ فروردین و اردیبهشت همیشه بدترین ماه‌های زندگی من هستند و همیشه بدبیاری می‌آورم. ▪ فعلا هیچ کاری نمی‌توانم انجام بدهم چون احتیاج به یک کامپیوتر جدید دارم. ▪ ما فعلا نمی‌توانیم کار بیشتری تحویل بگیریم چون فضای کافی برای انجام کارها نداریم. ▪ من نمی‌توانم از پس این امتحان بربیایم. فکرم درست کار نمی‌کند. ▪ نهایت تلاش‌ام را انجام دادم اما... ▪ اگر خسته نبودم، حتما تصمیم درست‌تری می‌گرفتم. تمام این موارد ـ که می‌شود بی‌نهایت مورد دیگر هم به آن اضافه کرد ـ دلیل‌هایی هستند که استرس را پایین می‌آورند، حتی در بعضی موارد می‌توانند مشکلی را هم حل کنند اما بهترین راه‌حل نیستند، به‌خصوص اینکه خود فرد می‌تواند دلیل اصلی انجام نشدن کار یا اشتباه و ناقص انجام گرفتن‌اش، نه سردی و گرمی هوا است و نه کوچکی جا و خراب بودن کامپیوتر و... ● پس راه‌حل چیست؟ راه حل این است که مشکل را قبول کنید و اقرار کنید به اینکه اشتباهی صورت گرفته و معذرت بخواهید.اما این پایان راه نیست. شما باید حسن نیت خود را هم ثابت کنید تا معذرت‌خواهی‌تان به نتیجه برسد.چگونه؟ مثال‌های پایین را که در ادامه مشکلات پیش‌گفته است، بخوانید: ▪ ماشین‌ام خراب شده بود. خودم سرما خورده بودم. کمی با تاخیر کارم را انجام می‌دهم اما حتما آن را انجام می‌دهم. ▪ فروردین و اردیبهشت ماه‌های خوبی برای من نیستند اما نمی‌خواهم تمام روزهای این دو ماه را از دست بدهم. ▪ احتیاج به یک کامپیوتر جدید برای انجام کارهایم دارم اما تا وقتی کامپیوتر برسد با همین‌ها سر می‌کنم و کارتان را انجام می‌دهم. ▪ امتحان خیلی سختی بود و فکر نکنم قبول شوم اما تلاش‌ام را برای امتحان‌های دیگر می‌کنم. ▪ نهایت تلاش‌ام را انجام دادم اما انگار بیشتر از این هم می‌توانستم تلاش کنم. ▪ خسته بودم اما باید بهتر تصمیم می‌گرفتم. ... و خلاصه اینکه اگر می‌خواهید در زندگی موفق باشید نه تنها باید عملکرد درستی داشته باشید که باید بهترین عملکرد را داشته باشید. بهترین عملکردی که گاه یک معذرت‌خواهی است به اضافه جبران عملکرد اشتباه. بنابراین هیچ وقت تسلیم نشوید. هیچ وقت از دیگران شکوه نکنید، غر نزنید و بهانه نتراشید چون اینها راه‌حل آدم‌های ترسو و خطاکار است نه شجاع و بالغ. «درست کردن خطاها» شعار عملی زندگی آدم‌های موفق است و کاری است که در زندگی دنبال می‌کنند و انجام می‌دهند. اگر شما یک ازدواج موفق و خوب را می‌خواهید، باید خطاهای‌تان را بپذیرید و به جای نادیده گرفتن موانع سعی کنید از آنها بگذرید و اگر می‌خواهید پدر و مادری موفق یا شاگردی موفق یا رییسی موفق باشید، هیچ فرقی نمی‌کند، باید عواقب کارهای خودتان را بپذیرید و آماده درست کردن باشید، نه پنهان کردن خطاها. ● ۱۰روش برای انتخاب بهترین‌ راه‌حل‌ها در مشکلات زندگی ۱) تمرکز روی موقعیت کنونی، نه اتفاق‌هایی که در گذشته افتاده یا ممکن است در آینده رخ بدهد. ۲) داشتن یک برنامه‌ریزی منظم. ۳) فرار نکردن از مشکلات و واقع‌بینانه با مشکلات مواجه شدن. ۴) دور تمام بهانه‌ها را خط کشیدن. ۵) بالا بردن آگاهی‌ در زمینه مشکلی که پیش‌ آمده. ۶) احساس مسوولیت بیشتر. ۷) کنترل داشتن روی شرایط. ۸) کنار گذاشتن موقعیت‌های از دست رفته و ساختن موقعیت‌های جدید. ۹) شادمانی خود را حفظ کردن. ۱۰) مقاومت تا پیروزی.