کـپـک هـا عـلـیـه دوچـرخـه سـواران

پوشیدن مداوم و طولانی‌مدت برخی لباس‌های ورزشی به خصوص انواعی از آنها مانند لباس دوچرخه‌سواری، کشتی‌ یا وزنه‌برداری که تنگ و از جنس نایلون هستند، می‌تواند مشکلات پوستی خاصی را برای ورزشکاران به وجود بیاورد... به همین دلیل در این قسمت به برخی از ناراحتی‌های شایع پوستی که در اثر پوشیدن لباس‌های ورزشی نایلونی و تنگ برای ورزشکاران پیش می‌آید، اشاره می‌کنیم و راه‌حل‌هایی برای درمان یا پیشگیری از آنها را هم پیشنهاد می‌دهیم. بزرگ‌ترین مشکل پوستی‌ای که ممکن است برای دوچرخه‌سواران یا کشتی‌گیرانی که لباس‌های تنگ و نایلونی می‌پوشند پیش بیاید، ابتلا به انواع قارچ‌های پوستی است. معمولا ورزش با تعریق فراوان همراه است. حالا اگر لباس ورزشکار هم تنگ و نایلونی باشد و در روزهای گرم تابستان ورزش و فعالیت خود را مانند سابق انجام دهد، امکان مرطوب ماندن پوست در اثر تعریق، بیشتر می‌شود و به دلیل حبس شدن این رطوبت حاصل از تعریق در زیر لباس‌های نایلونی و تنگ، احتمال ابتلا به ناراحتی‌های قارچی در پوست افزایش می‌یابد. پیتیریازیس یکی از شایع‌ترین بیماری‌های قارچی پوستی است که در ورزشکاران، به خصوص آنهایی که زیاد عرق می‌کنند و به واسطه نوع ورزششان لباس‌های تنگی هم می‌پوشند، دیده می‌شود. ابتلا به این ناراحتی قارچی ارتباط مستقیمی با تعریق بیش از حد و تهویه نشدن مناسب هوای سطح پوست به دلیل پوشیدن لباس‌های نامناسب ورزشی دارد. معمولا پیتیریازیس ورسیکاله خود را به صورت لکه‌هایی قهوه‌ای در قسمت‌های جلوی سینه یا پشت فرد نشان می‌دهد. جالب است که خود ورزشکاران یا بیماران مبتلا به این نوع قارچ پوستی، متوجه می‌شوند که با شروع فصل بهار و تابستان که هوا گرم‌تر است و بدن آنها بیشتر عرق می‌کند، این لکه‌ها هم بیشتر خودنمایی می‌کنند. گاهی به جای اینکه لکه‌های قهوه‌ای رنگ در سطح پوست بالاتنه ایجاد شود، لکه‌هایی کمرنگ‌تر از رنگ پوست در این قسمت‌ها به وجود می‌آید. برخی از ورزشکاران با این تصور که به ویتیلیگو یا همان لک‌وپیس مبتلا شده‌اند، به پزشک مراجعه می‌کنند ولی بعد از معاینه پزشک معلوم می‌شود به ناراحتی پیتیریازیس‌ورسیکاله مبتلا شده‌اند. قارچ عامل ایجاد این بیماری، گاهی ماده‌ای به نام «آدلائیک اسید» از خود ترشح می‌کند که باعث کمرنگ‌تر شدن پوست نسبت به حالت طبیعی خود می‌شود. ● درمان لکه های کم رنگ و پررنگ معمولا ابتلا به لکه‌های پررنگ‌تر در بین ورزشکاران شایع‌تر است و درمان لکه‌های کمرنگ‌تر از پوست، خیلی سخت‌تر حتی گاهی رنگ پوست فرد تا مدت‌ها در ناحیه‌ بالاتنه به صورت تکه‌تکه، کمرنگ‌تر باقی خواهدماند بنابراین بهتر است ورزشکارانی که مانند دوچرخه‌سواران لباس‌های تنگ و نایلونی می‌پوشند، در صورت مشاهده هرنوع لکه پوستی کمرنگ یا پررنگ غیرطبیعی، بلافاصله به پزشک مراجعه کنند تا اقدام‌های درمانی لازم برای آنها انجام شود و دوره درمانشان بیش از اندازه طولانی نشود. ● قارچ شایع ورزشکاران «درماتوفیتوزیس»، یکی دیگر از انواع قارچ‌هایی است که ابتلا به آن بین ورزشکاران شایع است و امکان مبتلاشدن به آن با گرم‌تر شدن هوا و بالا رفتن میزان تعریق بدن هم افزایش می‌یابد. درماتوفیتوز می‌تواند مشکلاتی را در قسمت‌های کشاله ران، زیر بغل و حتی ناخن‌ها ایجاد کند. عفونت درماتوفیتی در لابه‌لای انگشتان پا یکی دیگر از شایع‌ترین بیماری‌های پوستی است که در بین ورزشکاران دیده می‌شود و به نام «پای ورزشکاران» هم معروف است. به عبارت ساده‌تر، معمولا ورزشکارانی مانند دوچرخه‌سواران که مجبور به پوشیدن طولانی‌مدت کتانی هستند و تعریق فراوانی داخل کفش آنها اتفاق می‌افتد و فضای داخلی کفش‌ کاملا مرطوب می‌شود و این محیط گرم، تاریک و مرطوب داخل کفش‌های ورزشی محیط مناسبی برای رشد و تکثیر قارچ‌هاست، بنابراین تمام ورزشکاران باید کفش‌هایی که تهویه مناسب هوا در آنها صورت می‌گیرد، بپوشند و در فاصله‌های زمانی کوتاهی کفش خود را دربیاورند، پاها و لابه‌لای انگشتان را با یک پارچه نخی خشک کنند و جوراب نخی و تمیزی بپوشند. ● عفونت و شلوار ورزشکاران کشاله ران ورزشکارانی که شلوارها و شلوارک‌های تنگ و نایلونی به تن می‌کنند هم از ابتلا به قارچ «درماتوفیتوزیس» در امان نخواهد بود. تعریق زیاد و تهویه‌نشدن مناسب سطح پوست کشاله ران در اثر پوشیدن شلوارهای تنگ در دوچرخه‌سواران می‌تواند باعث ایجاد التهاب و قرمزی در این ناحیه از بدن آنها شود. این قرمزی و التهاب در ناحیه کشاله ران نشان‌دهنده ابتلا به نوع دیگری از قارچ‌های پوستی است که اگر به موقع درمان نشود، ممکن است عفونت کند. این نوع عفونت قارچی در چین‌های بدن (کشاله ران، زیر بغل، زیر سینه و...) ورزشکاران مبتلا به بیماری دیابت، بیشتر از سایر ورزشکاران دیده می‌شود. ورزشکاران باید وجود هر نوع حساسیت، قرمزی، التهاب و علایم ناشناخته را بر پوست خود جدی بگیرند و برای پیشگیری از عفونی شدن ضایعه و ایجاد دردسرهای بعدی، حتما به متخصص پوست مراجعه کنند.